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2009.03.31
「和」 春色**しゃきしゃきレモンアボカド丼
おはよございますーー!
とろ~りアボカドにレモン果汁と皮のばっちりコンビ!今日はそんなコンビニ和風で登場してもらいまーす!!
ささみにとろりと絡まるアボカドレモン!!新玉ねぎと一緒にごはんにかけて柚子胡椒と醤油で食べれば、まったりーでも爽やかな風味がくちいっぱいに広がるよ~~!

いやいや、こちらまた淡白なささみが大変身!!
新玉ねぎのしゃきしゃき、ごまのプチプチ、カツオ節の風味のよさ!薬味をたっぷり入れることで
さらにおいしくなるこの丼モノ!!^▽^
材料
ごはん1杯分
新玉ねぎ 1/4個
ささみ 2本
酒 大さじ1
○アボカド 1/2分
○レモンしぼり汁 1/2個分
○レモンすりおろし皮 1/2個分
○柚子胡椒 適量
○塩 適量
かつおぶし、ごま、醤油 お好みで☆
作り方
耐熱皿にささみを並べお酒・塩少々をふりラップをして3分レンジでチン。
荒熱がとれたら食べやすい大きさに手でさいて、○印をすべていれてアボカドがとろりとするまで混ぜあわす。
お皿にごはんを盛り薄切りたまねぎを乗せ、さらにアボカド和えを乗せ、好きなだけかつお節とごまを降り醤油をかけながら召し上がれ~~!!

いやいやーうんまい!!アボカドにレモンってそんなにたっぷり入れないと思うんだけど
たっぷり入れるとね、さらにアボカドのまろやかさがアップすると思う!皮がまたアクセントになって良いよ~^^
*************************
今日もうれしいーつくレポ☆
天才レシパー☆りーちゃんが
韓国風*甘辛大根炒め を作ってくれましたーーー!!
yamaちんの「韓国風*甘辛大根いため」!!
辛~辛~~{*≧∀≦}超~~~うめーーーー!!!
やばいよこの大根!!
何?このご飯の進む味付けは??
最高だぞーー♪♪♪
こりゃヒットだわよ~yamaちん(*´ェ`*)ポッ
本当うまいっすよ~~!
絶対また作るね~~ヾ(≧∪≦*)ノ〃
だーー!またこの子はこんな素敵なコメントをくれちゃうんだ!
胸キュンだよ いやいや、もうド☆キュン!!だな 笑
りーちゃんは同じ年なんだけど、わたしの尊敬する子であります(●´U`●v
お料理にはじまり机を作ったりなんでも作っちゃうんだよー!
そんでほんわ~か可愛い人柄!ブログからつたわってくるんだよーー!!
いつもありがとうね☆これからも仲良くしてちょい^^
読んでくださったかた最後までお付き合いくださいありがとうございます^▽^
2つのランキングに参加しています
いつも応援してくださってありがとうですヾ(o・ω・)がんばりますのでクリックよろしくお願いいたしますm(。・ω・。)m ただいま降下中・・・(クスン)
↓ぽちり
↓ぱちり
とろ~りアボカドにレモン果汁と皮のばっちりコンビ!今日はそんなコンビニ和風で登場してもらいまーす!!
ささみにとろりと絡まるアボカドレモン!!新玉ねぎと一緒にごはんにかけて柚子胡椒と醤油で食べれば、まったりーでも爽やかな風味がくちいっぱいに広がるよ~~!

いやいや、こちらまた淡白なささみが大変身!!
新玉ねぎのしゃきしゃき、ごまのプチプチ、カツオ節の風味のよさ!薬味をたっぷり入れることで
さらにおいしくなるこの丼モノ!!^▽^
材料
ごはん1杯分
新玉ねぎ 1/4個
ささみ 2本
酒 大さじ1
○アボカド 1/2分
○レモンしぼり汁 1/2個分
○レモンすりおろし皮 1/2個分
○柚子胡椒 適量
○塩 適量
かつおぶし、ごま、醤油 お好みで☆
作り方
耐熱皿にささみを並べお酒・塩少々をふりラップをして3分レンジでチン。
荒熱がとれたら食べやすい大きさに手でさいて、○印をすべていれてアボカドがとろりとするまで混ぜあわす。
お皿にごはんを盛り薄切りたまねぎを乗せ、さらにアボカド和えを乗せ、好きなだけかつお節とごまを降り醤油をかけながら召し上がれ~~!!

いやいやーうんまい!!アボカドにレモンってそんなにたっぷり入れないと思うんだけど
たっぷり入れるとね、さらにアボカドのまろやかさがアップすると思う!皮がまたアクセントになって良いよ~^^
*************************
今日もうれしいーつくレポ☆
天才レシパー☆りーちゃんが
韓国風*甘辛大根炒め を作ってくれましたーーー!!
yamaちんの「韓国風*甘辛大根いため」!!
辛~辛~~{*≧∀≦}超~~~うめーーーー!!!
やばいよこの大根!!
何?このご飯の進む味付けは??
最高だぞーー♪♪♪
こりゃヒットだわよ~yamaちん(*´ェ`*)ポッ
本当うまいっすよ~~!
絶対また作るね~~ヾ(≧∪≦*)ノ〃
だーー!またこの子はこんな素敵なコメントをくれちゃうんだ!
胸キュンだよ いやいや、もうド☆キュン!!だな 笑
りーちゃんは同じ年なんだけど、わたしの尊敬する子であります(●´U`●v
お料理にはじまり机を作ったりなんでも作っちゃうんだよー!
そんでほんわ~か可愛い人柄!ブログからつたわってくるんだよーー!!
いつもありがとうね☆これからも仲良くしてちょい^^
読んでくださったかた最後までお付き合いくださいありがとうございます^▽^
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↓ぽちり

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yamaeda
yamaeda→しょこらさん
はじめましてしょこらさん!!^▽^
コメントとご訪問に加え、
数あるレシピからアボカド和え作っていただきありがとうございます☆☆
ささみがなくてもディップ感覚で食べれるしとっても美味しいですよねぇ!!
>よかったらブログで紹介させていただいてもいいですか?!
もちろんですよーーー!!むしろよろしくおねがいします!ですよ☆^^
しょこらさんブログお持ちでしたら今度はURLを記載してくれたら
飛んで遊びにいきますーー!!・゚(●´∀`●)
それではまたおまちしてます☆
はじめましてしょこらさん!!^▽^
コメントとご訪問に加え、
数あるレシピからアボカド和え作っていただきありがとうございます☆☆
ささみがなくてもディップ感覚で食べれるしとっても美味しいですよねぇ!!
>よかったらブログで紹介させていただいてもいいですか?!
もちろんですよーーー!!むしろよろしくおねがいします!ですよ☆^^
しょこらさんブログお持ちでしたら今度はURLを記載してくれたら
飛んで遊びにいきますーー!!・゚(●´∀`●)
それではまたおまちしてます☆
しょこら
初めまして!レシピブログよりきました♪
このアボカド丼、レシピお借りして作ってみました!ささ身がなかったので、ささ身抜きですが… この組み合わせ、意外性があってとっても美味しかったです!よかったらブログで紹介させていただいてもいいですか?!
このアボカド丼、レシピお借りして作ってみました!ささ身がなかったので、ささ身抜きですが… この組み合わせ、意外性があってとっても美味しかったです!よかったらブログで紹介させていただいてもいいですか?!
2009/04/17 Fri 21:06 URL [ Edit ]
yamaeda
★アボカドーーですよーーー^▽^
うんうん!ですよね!アボカドむっちゃおいしいですよねぇぇぇーー
そうです!我慢はよくないです!
アボカドはビタミンや食物繊維をたっぷり含んでるから
お肌やお腹にいいんですって★
だからわたしも気にしないで食べちゃう~~~ 笑
うんうん!ですよね!アボカドむっちゃおいしいですよねぇぇぇーー
そうです!我慢はよくないです!
アボカドはビタミンや食物繊維をたっぷり含んでるから
お肌やお腹にいいんですって★
だからわたしも気にしないで食べちゃう~~~ 笑
yamaeda
アボカドおいしいですよねーーーーーー(*´∇`*)
もうあのとろーんて反則的な美味しさ!!
しかも美肌効果ばっちしなんですって!
そうなんです~~鰹ぶし!
進んじゃいますよ!がつがついちゃうんですよね 笑
おーーさすがみどりこさん!
そう!パンにも合うなぁって思いながら食べてました☆
こんどサンドイッチにしてみよーかなぁ^^
もうあのとろーんて反則的な美味しさ!!
しかも美肌効果ばっちしなんですって!
そうなんです~~鰹ぶし!
進んじゃいますよ!がつがついちゃうんですよね 笑
おーーさすがみどりこさん!
そう!パンにも合うなぁって思いながら食べてました☆
こんどサンドイッチにしてみよーかなぁ^^
yamaeda
★りーちゃん
やっほーーー!おはようさん☆
あははーー大度迫力でしょーー
最近アップで撮るのがマイブーム^▽^
りーちゃんがそそられるーーって言ってくれると
よっしゃってなるなぁ 笑
大根作ってくれてありがとーーねーー☆
いやーりーちゃんにつくってもらえるとほんとうに嬉しいんだ!!
もう!このかわいこちゃんが☆ 笑
いやいや、お世辞じゃないさ!もう!
どんだけわたしがあなたを尊敬してるか!
心の中を見せてやりたいぜ☆
お?!盆栽っていうの?!
やばいりーちゃん博識だ!これは調べて勉強しときますよ!!
やっほーーー!おはようさん☆
あははーー大度迫力でしょーー
最近アップで撮るのがマイブーム^▽^
りーちゃんがそそられるーーって言ってくれると
よっしゃってなるなぁ 笑
大根作ってくれてありがとーーねーー☆
いやーりーちゃんにつくってもらえるとほんとうに嬉しいんだ!!
もう!このかわいこちゃんが☆ 笑
いやいや、お世辞じゃないさ!もう!
どんだけわたしがあなたを尊敬してるか!
心の中を見せてやりたいぜ☆
お?!盆栽っていうの?!
やばいりーちゃん博識だ!これは調べて勉強しときますよ!!
yamaeda
★つばめくん
なーん忙しいのにありがとう^^
あははつばめくん節好きだよね??
つばめレシピはけっこうー節でてくるもんね!
わたしも節好きぶしぶしーーー☆
オサレなカフェにいきたいわぁ
なーん忙しいのにありがとう^^
あははつばめくん節好きだよね??
つばめレシピはけっこうー節でてくるもんね!
わたしも節好きぶしぶしーーー☆
オサレなカフェにいきたいわぁ
yamaeda
★恐竜ママさん
アボカドを丼にしちゃいましたーー!!
カフェ行くとどーしてもアボカドって食べちゃいます!
なーんか特別亜感があるんですよねぇ☆
かつおぶしも香り豊かで大好き^^
アボカドを丼にしちゃいましたーー!!
カフェ行くとどーしてもアボカドって食べちゃいます!
なーんか特別亜感があるんですよねぇ☆
かつおぶしも香り豊かで大好き^^
コナ
アボカド~!!
めちゃくちゃ好きですよ。アボカド。
最近控えてたんだけど、この前我慢できずに
食べたので、もう我慢しない事にしました。笑
これゼッッたい美味しいよね~
ご飯がすすむわぁ。
濃厚な感じがたまりません!
めちゃくちゃ好きですよ。アボカド。
最近控えてたんだけど、この前我慢できずに
食べたので、もう我慢しない事にしました。笑
これゼッッたい美味しいよね~
ご飯がすすむわぁ。
濃厚な感じがたまりません!
みどり子
アボガド、おいしそぅーーーーー(*´∇`*)
鰹節かぁ~、なるほど。
こりゃ、ごはんが進むね。
あ、パンでもいけそうだし、なんでもこいだね!
今日、ちょうどアボガド買ったんだったわ( ̄m ̄* )ムフッ♪
鰹節かぁ~、なるほど。
こりゃ、ごはんが進むね。
あ、パンでもいけそうだし、なんでもこいだね!
今日、ちょうどアボガド買ったんだったわ( ̄m ̄* )ムフッ♪
りいこ
ちわーーーっす!やまち~~~んヾ(≧∪≦*)ノ〃
も~~~大度迫力ーーー!!!!
やっばいな~~こうゆうレシピ。
どれだけ私がそそられちょることか~~{*≧∀≦}ぬほほほほ
そうそう、大根の超ーーーまじうめ~~~Σ(゚∀´
後連絡になってしまって本当にごめんね~~。・゚゚・(>д<;)・゚゚・。
ありゃマジでヒットだな♪
また作るぞ!!
にしても、この紹介分にゃやられたよ~~♪(о ̄∇ ̄)
ひいひい言いながら読んでしまったぞ!
なんてったって天才がついたかんね!天才!!
お世辞でも嬉しすぎたよ~~~。・゚゚・(>д<;)・゚゚・。
いつの日か盆栽って言われないようにしなくちゃね。
って、古いか?すまぬ。
も~~~大度迫力ーーー!!!!
やっばいな~~こうゆうレシピ。
どれだけ私がそそられちょることか~~{*≧∀≦}ぬほほほほ
そうそう、大根の超ーーーまじうめ~~~Σ(゚∀´
後連絡になってしまって本当にごめんね~~。・゚゚・(>д<;)・゚゚・。
ありゃマジでヒットだな♪
また作るぞ!!
にしても、この紹介分にゃやられたよ~~♪(о ̄∇ ̄)
ひいひい言いながら読んでしまったぞ!
なんてったって天才がついたかんね!天才!!
お世辞でも嬉しすぎたよ~~~。・゚゚・(>д<;)・゚゚・。
いつの日か盆栽って言われないようにしなくちゃね。
って、古いか?すまぬ。
つばめ
こんちは~
昼休みに携帯から来れた(^0_0^)
ほんとオシャレなカフェみたいだね~
アボにレモン、何より自分も節がいい、節がね!
昼休みに携帯から来れた(^0_0^)
ほんとオシャレなカフェみたいだね~
アボにレモン、何より自分も節がいい、節がね!
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